April 2, 2019

O assoalho pélvico no Pilates - Leandro Prata

Como instrutores devemos identificar quando devemos ou não introduzir o método pilates, para prover saúde e principalmente para não promovermos lesões em nossos clientes .Com esse estudo ,pretendo trazer ferramentas que possibilitam o entendimento sobre um erro história, que é a solicitação de contração ativa do assoalho pélvico.

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